Je me suis formée  au Shiatsu à l'école Fuji-Taishan de Toulouse. 

Le surmenage, le stress, les émotions, les épreuves de la vie peuvent nous fragiliser, affecter notre système immunitaire et favoriser nombre de désagréments comme des troubles digestifs ou du sommeil, de l'anxiété, de la dépression, des addictions, des douleurs menstruelles, des migraines et bien d'autres maux qui peuvent devenir chroniques.

Littéralement traduit du Japonais, Shiatsu signifie "pression des doigts" (shi=doigts, atsu = pression) et s'inscrit dans une conception globale de la santé : physique, psychique et émotionnelle. C'est une thérapie corporelle, qui agit sur les différents niveaux énergétiques du corps, physique et psychique. Le travail du praticien consiste à effectuer des pressions avec les pouces, les mains, sur un méridien (canal énergétique), des stimulations des points énergétiques, des mobilisations, des étirements. Toutes ces manœuvres ont pour objectif d'harmoniser la circulation de l'énergie vitale (Ki) de la personne pour optimiser le fonctionnement des organes et des grandes fonctions qui s'y rattachent. Le Shiatsu est avant tout un soin préventif qui permet d'entretenir la santé et de prévenir la maladie, il a pour visée d'accompagner et soulager divers maux afin de retrouver un équilibre intérieur.

Depuis 1955, le Ministère Japonais du bien-être et de la Santé reconnait le Shiatsu comme une thérapie du toucher qui permet de corriger les dérèglements internes, améliorer et maintenir la santé et traiter certaines maladies spécifiques. En France, le Shiatsu n'est pas définie comme une "technique thérapeutique", au sens littéral du terme.

Le Shiatsu a des bienfaits sur : 

• les douleurs musculaires 
• la circulation sanguine et lymphatique
• les problèmes digestifs ou de transit
• la qualité du sommeil
• les maux de tête
• les problématiques gynécologiques
• les symptômes liés à la ménopause
• la fatigue permanente
• le stress et l'anxiété
• les pensées obsessionnelles
• les désordres émotionnels
• les états dépressifs