Le Shiatsu s’adresse à toute personne désireuse de maintenir ou de développer son niveau de bien-être physique, mental et émotionnel et ce, quel que soit son âge.

Chez les plus jeunes, au moment de l’adolescence, pour les accompagner dans cette période de transformation physique, mentale et émotionnelle qui marque progressivement le passage de l’enfance à l’âge adulte.
Le Shiatsu peut aider à traverser cette période en apportant les bienfaits du toucher tout en préservant leur pudeur. Cela leur permet d’intégrer leur schéma corporel : étape essentielle pour prendre confiance en eux et vivre sereinement les changements corporels et psychologiques qui s’opèrent.

Chez les seniors, prévenir le bon vieillissement est indispensable. Le Shiatsu allège les douleurs, stimule la circulation, harmonise les fonctions organiques et renforce les défenses naturelles du corps. Il permet aussi de limiter l’isolement le temps d’une séance et offre un réel moment de bien-être.

Il n'y a pas de risques à recevoir trop de Shiatsu. Chaque séance apporte ses bienfaits et selon l'ancienneté du déséquilibre à traiter, une seule séance peut soulager durablement une personne. Cependant il ne faut pas envisager le Shiatsu comme une baguette magique ou un bouton on/off. Le Shiatsu vient activer la capacité d'auto-guérison, c'est donc un travail qui commence au cabinet et qui continue dans le temps. C'est l'organisme qui va mobiliser son energie pour aller vers un mieux-être, il peut falloir du temps et plusieurs séances avant d'avoir des effets notoires. 

La périodicité des séances dépend du besoin de chaucn. ll est donc possible d'avoir recours à une séance de Shiatsu de façon ponctuelle , lorsqu'on ressent les premiers signes de déséquilibre tels que de la fatigue, du surmenage, ou tout simplement le besoin de se détendre et de se reconnecter à soi.

Mais il est aussi possible de recevoir un Shiatsu telle une cure, une fois par semaine, une fois par mois ou à chaque changement de saison.

En médecine traditionnelle chinoise, prendre soin de soi au rythme de la nature et des saisons apporte équilibre et harmonie.

Les périodes dites d'intersaisons sont particulièrement propices pour recevoir un Shiatsu car elles permettent à l'organisme de mieux appréhender les variations climatiques et d'opérer une transition au corps et à l'esprit avant la prochaine saison.

Traditionnellement porté sur la prévention, l'objectif premier du Shiatsu est de préserver l'équilibre de l'organisme afin d'éviter de tomber malade. 

Si les désagréments ce sont installés car vous n'avez pas perçu les premiers signes d'alerte, pas d'inquiétude, le Shiatsu permet de stimuler les défenses immunitaires et notre propre capacité à guérir.

Des effets secondaires sont possibles, on peut parler de crise de guérison ou d'effet rebond, les japonais l'appellent l'effet Meiken, un phénomène vécu par certaines personnes après une séance, et avant de retrouver un état de bien-être.

Ils ne ne sont pas systématiques et peuvent varier selon les personnes et les libérations opérées lors d’une séance.

S'ils peuvent être inconfortables ou désagréables ils ne sont pas pour autant mauvais signe, au contraire. Ils sont considérés comme des actions de nettoyage et de détoxification du corps. Ils sont la preuve de la capacité de régulation et d'auto-guérison de l'organisme; avoir connaissance de cela permet de ne plus porter le même regard sur ces réactions qui nous traversent après une séance et d'être conscient de ce qui se joue.

Voici une liste non exhaustive de symptômes Meiken :

• fatigue générale
• fièvre
• crises de larmes
• état de colère
• agitation
• douleurs musculaires
• insomnie
• cauchemars
• transpiration
• maux de tête
• nausées/vomissements
• diarrhées/constipations
• règles en avance
• vertiges
• ...

Ce mot japonais se réfère à l'importance du lien entre deux personnes, ici entre vous et moi. 

En Shiatsu le praticien est entièrement présent au receveur par le biais de son hara (zone située sous le nombril) qui agit comme un réservoir d'énergie.

De ce lien d'écoute et de partage en découle un moment de détente vers du mieux-être.

Pendant la séance j'ajuste mon toucher et ma posture en fonction de vous.

Le Shiatsu n'est pas remboursé par la sécurité sociale, en revanche de plus en plus de mutuelles de santé proposent des contrats permettant la prise en charge totale ou partielle des séances de Shiatsu.

Voici une liste non exhaustive publiée par le Syndicat des Professionnels du Shiatsu :

• Abela Assurances 
• Acoris Mutuelles 
• Aésio Mutuelle 
• AGIP Santé 
• Allianz 
• Alptis 
• Amundi 
• Aon 
• ...

- Chi Nei Tsang et Kobido -

J'utilise de l'huile de massage de la marque Graine de Pastel.

Non grasse, fluide, nutritive et délicatement parfumée elle laisse la peau souple, satinée et aide à évacuer les tensions.